こんにちは～渡邉です♪

毎朝寒すぎてふとんから出るのがほんとにつらいですよね(-_-;)

体を動かすのが嫌になるこの時期だからこそ私はキックボクシング

をはじめました！ストレス解消と筋力UPが目的ではじめました。

まずは筋トレから始まるのですがとにかくキツイ(ToT)筋トレだけで

手、足プルプル、そして汗だくですよ(笑)

その後先生のミットめがけてパンチ、キック･･･3分間ひたすらパンチ、

キックです･･･これを何セットもやるんです･･･でもきついけど楽しんです♪

みなさんもご一緒にいかがですか♪

みなさんはもう大掃除はおわりましたか？

年末に大掃除をすると気持ちよく正月を迎えられますけどそもそもなぜ年末に

大掃除をするようになったかみなさんはご存知ですか？

大掃除は神事であり年中行事らしいですよ～新年に歳神様（としがみさま）

と言われる、元旦に新年の幸せの神様が来てくれます。神様が来てもおかし

くないように、家の中を清めるために大掃除を行なうようになったらしいですよ！

私の家にもいつ神様が来てもおかしくないように今年は念入りに大掃除を

しよう思います(゜o゜)

noieも先日みんなで大掃除を行いました☆

自分たちの机、棚の中、上、電気(電球も♪)、KAKUREGA

からカフェまで床を拭きました！とにかく広い･･･

そして一番大変だったのがバルコニーです

タイルを持ち上げたらビックリ！一年分の砂埃やどこからか

飛んできた枯葉、バルコニーの植栽たちの枯葉がビッチリ！

水で流しながらデッキブラシでゴシゴシ！みんな濡れながら必死でやってました。

店長が『長靴持ってきてね』といった意味がよくわかりました(*_*;

バルコニーの掃除が一番大変でしたが滝嶋さんが突然歌いだしたり

私もつられて歌いだしたりみんなで大笑いしたり･･･

楽しかったな～･･･

すごく綺麗になったのでnoieに遊びに来たときは絶対見てください☆

そして最後に、なぜか掃除中も決めポーズの滝嶋さん･･･(笑)床掃除をしていて

振り返ったら脚立の上でこのポーズ(?_?)

無事大掃除が終わりこれで来年もnoieは神様とお客様をお迎えできます☆